Так як основою тейпу є клей, то багатьох при застосуванні цього засобу лякають неприємні відчуття при його знятті. Тут немає нічого страшного, головне робити все дуже акуратно, щоб не травмувати ділянку шкіри. Однією з найпоширеніших помилок при знятті тейпу є твердження, що кінезіо тейп необхідно знімати в душі або попередньо намочивши його водою. Це твердження є докорінно невірним, т.к. при знятті попередньо намоченого пластиру на шкірі залишаються залишки клею, які надалі дуже важко видалити. Тому відклеювати тейп слід тільки, коли він знаходиться в повністю сухому стані, знімаючи його плавним рухом горизонтально шкірі у напрямку росту волосяного покриву.
Також є багато допоміжних засобів для безболісного зняття тейпів, які можна придбати разом із пластиром. Наприклад, є спеціальні спері та рідини для зняття тейпу, які розпорошуються на поверхню тейпу перед зняттям, розм'якшуючи його та дезактивуючи клейовий шар тейпу. Після нанесення спрею слід вичікувати 3-4 хвилини для активації компонентів спрею, після чого пластир легко і безболісно знімається зі шкіри. Також в інструкції із застосування пластиру кінезіо тейпу повинно бути обов'язково вказано, що бажано не носити тейп більше 5 діб, корисніше замінити його на новий. При виникненні будь-яких неприємних відчуттів або алергічних реакцій необхідно одразу зняти кінезіо тейп.
Дотримуйтесь простої інструкції:
1. Завжди повільно видаляйте стрічку у напрямку зростання волосся.
2. Для стрічки, що важко знімається, нанесіть на стрічку велику кількість масла (наприклад, дитячого).
3. Зачекайте кілька хвилин, щоб масло могло наситити стрічку. Зачекайте... зачекайте...
4. Видаліть у напрямку росту волосся. Повільно.